Ønsker du å få kartlagt din nøyaktige intensitetsone?

 

Ønsker du å få stor fremgang på kort sikt ?

 

Ønsker du å trene like vitenskapelig som verdens beste utøvere med dine KORREKTE intensitetsoner?

 

Gjennomfør en laktat profil test og få kontroll på din trening!

Lurer du på hvordan en testprosedyre ved laktattesting ser ut? Sjekk ut denne videoen!

MÅLING AV TERSKELSONER

Terskelsoner bestemmes enkelt ved måling av de såkalte laktatverdiene.terskelsoner3
Testen tar ca 1 time og gjennomføres fortrinnsvis på tredemølle eller sykkel.
Vi kan også utføre testen andre steder, f.eks. i forbindelse med idretten du utøver, eller i form av gruppetester på arbeidsplassen.
Du får profesjonell veiledning til dine resultater, inkludert en skriftlig resultatrapport.
Vær klar over at intensitet sonene er personlige og unike. Det er derfor ikke forsvarlig å benytte verdier som er gjennomsnittelige for befolkningen.

 

En god og nøyaktig test er helt avgjørende som utgangspunkt for ditt profesjonelle treningsarbeid.

 

Kjenner du noen som er glad i å trene men vanskelig å finne en passende gave til?

Da har vi løsningen for deg!

Kjøp et gavekort på et laktat test!